Ag Shiatsu  
                   Shiatsu Zen Sète
    Thérapies corporelles de bien-être 
       

Sous-titre

L'Abhyanga Dames - Shiatsu Zen Sète

  • Le massage Abhyanga, connu sous le terme générique de massage Ayurvédique,(ou massage "indien") est le plus représentatif de l'ensemble des techniques de l'Ayurvéda visant à l'harmonisation des trois "doshas" ou " tempéraments" : Vata ( l'Air), Pitta ( le Feu), Kapha (l'eau)


  • C'est ainsi que l'équilibre "doshique" original est le point d'équilibre de notre santé. 

La rupture de cet équilibre par l'excès ou la carence d'un ou plusieurs doshas nous expose alors au mal-être et à la maladie.


  • L'huile utilisée sera traditionnellement de sésame.


  • Pour préserver notre équilibre, donc notre santé, l'Ayurvéda préconise le yoga aussi bien postural (hatha yoga),

que respiratoire (prâna yoga).


  • Le massage Abhyanga pratiqué à l'huile, est connu pour améliorer :


- la qualité de la peau, des circulations veineuses et lymphatiques,

- la qualité du sommeil

- son action positive sur le stress


Mais son succès repose sur le bien-être qu'il procure. 


Massage Abhyanga Dames

Abhyanga Dames  - Shiatsu Zen Sète